Отточить технику и победить: как люберецкие тяжелоатлеты готовятся к двум всероссийским стартам
Сейчас в отделении тяжелой атлетики Спортивной школы олимпийского резерва Люберец спортсмены готовятся к главным стартам сезона. Команда из пяти человек (четыре девушки и один юноша) представит округ на Первенстве России среди спортсменов 13–15 лет, которое пройдет в Махачкале.
Помимо поездки в Дагестан, люберецкие штангисты также готовятся к всероссийскому турниру «Победа» в Москве. Оба старта требуют максимальной собранности, поэтому тренировки сейчас строятся по особому графику.
Соревновательный период диктует свои правила: главное на данном этапе — отточить технику классических упражнений. Тренеры школы делают ставку на отработку рывка и толчка в разных вариациях: с помоста, с виса и других.
Медленно грузит? Мы в MAX 📲
